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洋洋地靠着椅子，都睡了一天他还是这副样子，看来昨天真的是累了。
“吃过饭泡会温泉吧，解乏。”简宁哲建议道。
谭飞扬自然是点头同意，来度假庄子不是泡泡泡玩玩哇嘛，不泡怎么行，昨晚就该泡的，只是简宁哲压着他去锻炼身体，最后累成死狗根本没心情泡了。想到这儿谭飞扬瞪了简宁哲一眼：“我不要锻炼了，累。”
简宁哲温和地笑，坚定地拒绝：“该锻炼还是要的，一会儿泡完之后怎么也要去进行一个小时的有氧锻炼。我没有给你调太高强度的锻炼，总会循序渐进的来，一开始是累，后来就习惯了。”
“不要。”谭飞扬耍赖道，他是挺羡慕简宁哲有肌肉的，可是自己锻炼好累……
简宁哲突然靠近，拍了拍谭飞扬说：“如果不好好锻炼，连腰力都没有，当男人多丢人。”
谭飞扬脸又红了，他确实……腰力不怎么样，看现在腰酸的，昨天更是感觉腰都要折了。其实后来他挺舒服的，但是腰又难受，有时候是挺掉链子的。
“那……就练吧。”谭飞扬很不情愿地答应了。
这个庄子后院就有专门的温泉池子，是引进来的天然温泉，连屋子都不用出，特别方便。当然健身房就在地下室，也不用出门，这里绝对是练成宅男的好地方。
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“吃过饭泡会温泉吧，解乏。”简宁哲建议道。
谭飞扬自然是点头同意，来度假庄子不是泡泡泡玩玩哇嘛，不泡怎么行，昨晚就该泡的，只是简宁哲压着他去锻炼身体，最后累成死狗根本没心情泡了。想到这儿谭飞扬瞪了简宁哲一眼：“我不要锻炼了，累。”
简宁哲温和地笑，坚定地拒绝：“该锻炼还是要的，一会儿泡完之后怎么也要去进行一个小时的有氧锻炼。我没有给你调太高强度的锻炼，总会循序渐进的来，一开始是累，后来就习惯了。”
“不要。”谭飞扬耍赖道，他是挺羡慕简宁哲有肌肉的，可是自己锻炼好累……
简宁哲突然靠近，拍了拍谭飞扬说：“如果不好好锻炼，连腰力都没有，当男人多丢人。”
谭飞扬脸又红了，他确实……腰力不怎么样，看现在腰酸的，昨天更是感觉腰都要折了。其实后来他挺舒服的，但是腰又难受，有时候是挺掉链子的。
“那……就练吧。”谭飞扬很不情愿地答应了。
这个庄子后院就有专门的温泉池子，是引进来的天然温泉，连屋子都不用出，特别方便。当然健身房就在地下室，也不用出门，这里绝对是练成宅男的好地方。
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