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“要是我再高一些壮一些就能跳得更高了。”看见肖擎漂亮的灌篮,简修纯很是羡慕。
“个子不高也不一定弹跳力不好,你是打得少,没怎么练习。弹跳力的好坏不仅取决于肌肉力量的大小,同时还受速度、柔韧性、协调性和灵活性的影响。你的速度、柔韧性、协调性和灵活性都很好,肌肉爆发力我们可以再训练。”
“嗯。”
“今天打了两个小时,累了吧。”
长时间没做这么剧烈的运动,简修纯还的确是有些吃不消了。
“再喝点水。”
接过肖擎递过来的半瓶矿泉水,简修纯一饮而尽。
体育馆有专门的洗澡间,都是分隔好的单间,条件很好。洗完澡换好衣服,两人才离开体育馆。
体育馆坐落在映湖旁边,两人走在映湖旁的校道上,湖风拂面,甚是舒爽。
“简修纯,那天我就是在这个位置看到你的。”
“嗯。”简修纯靠在一棵树上,面朝映湖,欣赏着面前的美景。
“你那天好像有什么开心事吧,笑得很满足的样子。”
……满足吗?的确是。
“我那天找到了早上送牛奶的工作,所以特别高兴。-
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“要是我再高一些壮一些就能跳得更高了。”看见肖擎漂亮的灌篮,简修纯很是羡慕。
“个子不高也不一定弹跳力不好,你是打得少,没怎么练习。弹跳力的好坏不仅取决于肌肉力量的大小,同时还受速度、柔韧性、协调性和灵活性的影响。你的速度、柔韧性、协调性和灵活性都很好,肌肉爆发力我们可以再训练。”
“嗯。”
“今天打了两个小时,累了吧。”
长时间没做这么剧烈的运动,简修纯还的确是有些吃不消了。
“再喝点水。”
接过肖擎递过来的半瓶矿泉水,简修纯一饮而尽。
体育馆有专门的洗澡间,都是分隔好的单间,条件很好。洗完澡换好衣服,两人才离开体育馆。
体育馆坐落在映湖旁边,两人走在映湖旁的校道上,湖风拂面,甚是舒爽。
“简修纯,那天我就是在这个位置看到你的。”
“嗯。”简修纯靠在一棵树上,面朝映湖,欣赏着面前的美景。
“你那天好像有什么开心事吧,笑得很满足的样子。”
……满足吗?的确是。
“我那天找到了早上送牛奶的工作,所以特别高兴。-
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