闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹妞嬪海鐭嗗〒姘e亾妤犵偞鐗犻、鏇㈡晜閽樺缃曟繝鐢靛Т閿曘倗鈧凹鍣i妴鍛村矗婢跺瞼鐦堟繝鐢靛Т閸婄粯鏅堕弴銏$厱闁靛ǹ鍎遍埀顒€顭烽獮澶愬箹娴g懓浜遍梺鍓插亝缁诲嫰鎮烽妸褏纾藉ù锝嗗絻娴滈箖姊洪崨濠冨闁搞劍濞婂畷锝夊箻缂佹ḿ鍘遍梺闈涱檧缁茶姤淇婃禒瀣厓闂佸灝顑呮慨宥夋煛瀹€瀣ɑ闁诡垱妫冮、娆撴偂鎼存ɑ瀚梻鍌欑閹碱偊鎯屾径宀€绀婂ù锝堫潐閸欏繘鏌嶈閸撶喖寮婚弴锛勭杸閻庯綆浜炴禒鑲╃磽娴h娈g紒缁樼箞瀵鏁愭径濠庢綂闂佸疇妗ㄩ懗鑸电閳哄啰纾介柛灞炬皑瀛濋梺鎸庢处娴滎亪鎮伴鐣岀瘈闁搞儯鍔嶅▍銏ゆ⒑缂佹〒鍦焊濞嗘挻鍋柍褜鍓熷缁樻媴閸涘﹤鏆堥梺鐟版憸閸忔﹢骞婂Δ鍛唶闁哄洨鍠庢禒鎺楁⒑闂堟侗妲撮柡鍛矒閸╂盯骞嬮敂鐣屽幍婵☆偊顣﹂懗鍫曀囬敃鈧湁婵犲﹤瀚粻鐐烘煛瀹€鈧崰鏍х暦閵婏妇绡€闁告劑鍔岄弨顓㈡煟鎼淬値娼愭繛璇х畵瀹曡瀵肩€涙ê浠煎┑鐘绘涧椤戝懐绮堥崘鈹夸簻闊洦鎸婚ˉ鐐寸節閵忊€崇仸濞e洤锕幃娆擃敂閸曘劌浜鹃柡宥庡幖缁€澶愭煙鏉堝墽鐣辩痪鎯х秺閺岋繝宕堕埡浣圭亖濡炪倐鏅犻弨閬嶅Φ閸曨垰鍐€妞ゆ劦婢€濞岊亪姊虹紒妯诲鞍婵炶尙鍠栧濠氭偄閸涘﹦绉堕梺鍛婃寙閸涘拑缍佸娲箹閻愭祴鍋撻弽顓熷仭闁挎梻鍋撳畷鍙夌箾閹存瑥鐏柛銈嗗灴閺屻倝宕妷锔芥瘎闂侀潧妫楅敃顏勵潖濞差亝鍋¢柡澶庢硶妤犲洭姊洪崷顓€褰掑疮閸ф鍋╅柣鎴f缁犳娊鏌熺€圭姵鐝俊顐㈠暣瀹曟椽鍩€椤掍降浜滈柟鐑樺灥椤忊晠鏌i妶鍥т壕闁靛洤瀚伴獮鍥醇閺囩噥鈧秹姊虹紒妯诲碍闁哥噥鍨舵俊鐢稿礋椤栨氨鐤€闂傚倸鐗婄粙鎴︼綖椤忓牊鐓熼幖娣灮閸熸煡鏌熼崙銈嗗
>>闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹妞嬪海鐭嗗〒姘e亾妤犵偛顦甸弫鎾绘偐閸欏偊绠撻弻锝夊箛椤掍讲鏋欏┑鐐存尭椤兘寮婚悢鍏煎€绘俊顖涙た濮婃寧绻濆▓鍨灍濠电偛锕濠氭晬閸曨亝鍕冮柣鐘叉处瑜板啯鎱ㄩ弴銏♀拺缂備焦锚濞搭喚绱掗悩宕囧⒌鐎殿喖顭峰鎾偄閾忚鍟庨柣鐔哥矊缁夊綊鐛繝鍥х疀妞ゆ帒顦扮紞搴繆閵堝繒鍒伴柛鐕佸灦閸╂盯骞嬮悩鐢碉紲闁诲函缍嗛崢鐣屾兜閸撲胶纾奸柣妯虹-閸欌偓闂佸搫鐭夌紞渚€宕洪崟顖氱闁冲搫鍠氬Σ褰掓⒒娴h櫣銆婇柡鍌欑窔瀹曟垿骞橀幇浣瑰瘜闂侀潧鐗嗗Λ妤冪箔閹烘鐓曞┑鐘插閸も偓闂佸疇顕х粔鐟邦嚕閹绢喗鍋愰柣銏㈩暜缁辨煡姊婚崒姘g湅闁告挻淇洪妵鎰板礃閳衡偓缁诲棝鏌涜箛鏇楁嫛婵炲牏澧楅妵鍕疀閹炬剚浼岄梺缁樻尭閸氬濡甸崟顖氼潊闁斥晛鍟伴ˇ鐗堢節绾版ǚ鍋撳畷鍥х厽閻庤娲栧畷顒冪亽闂佺厧顫曢崐鏍杸濠电姷鏁告慨鐑藉极閹间礁纾婚柣鎰惈閸ㄥ倿鏌涢锝嗙缂佺姳鍗抽弻娑樷攽閸曨偄濮㈤梺娲诲幗閹瑰洭寮婚悢铏圭<闁靛繒濮甸悵顕€姊烘潪鎵槮闁挎洦浜濠氭偄閻撳海顓煎銈嗘⒒閳峰牓寮抽銏♀拺缂備焦蓱鐏忣亪鏌涙惔銈呯毢闁瑰箍鍨归埥澶愬閻樿尪鈧灝鈹戦埥鍡楃仴婵炲拑缍侀、鏍磼濠婂懐锛濇繛杈剧到閹碱偊顢撻幘缁樼厵闁告垯鍊栫€氾拷<<
>>闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹妞嬪海鐭嗗〒姘e亾妤犵偛顦甸弫鎾绘偐閸欏偊绠撻弻锝夊箛椤掍讲鏋欏┑鐐存尭椤兘寮婚悢鍏煎€绘俊顖涙た濮婃寧绻濆▓鍨灍濠电偛锕濠氭晬閸曨亝鍕冮柣鐘叉处瑜板啯鎱ㄩ弴銏♀拺缂備焦锚濞搭喚绱掗悩宕囧⒌鐎殿喖顭峰鎾偄閾忚鍟庨柣鐔哥矊缁夊綊鐛繝鍥х疀妞ゆ帒顦扮紞搴繆閵堝繒鍒伴柛鐕佸灦閸╂盯骞嬮悩鐢碉紲闁诲函缍嗛崢鐣屾兜閸撲胶纾奸柣妯虹-閸欌偓闂佸搫鐭夌紞渚€宕洪崟顖氱闁冲搫鍠氬Σ褰掓⒒娴h櫣銆婇柡鍌欑窔瀹曟垿骞橀幇浣瑰瘜闂侀潧鐗嗗Λ妤冪箔閹烘鐓曞┑鐘插閸も偓闂佸疇顕х粔鐟邦嚕閹绢喗鍋愰柣銏㈩暜缁辨煡姊婚崒姘g湅闁告挻淇洪妵鎰板礃閳衡偓缁诲棝鏌涜箛鏇楁嫛婵炲牏澧楅妵鍕疀閹炬剚浼岄梺缁樻尭閸氬濡甸崟顖氼潊闁斥晛鍟伴ˇ鐗堢節绾版ǚ鍋撳畷鍥х厽閻庤娲栧畷顒冪亽闂佺厧顫曢崐鏍杸濠电姷鏁告慨鐑藉极閹间礁纾婚柣鎰惈閸ㄥ倿鏌涢锝嗙缂佺姳鍗抽弻娑樷攽閸曨偄濮㈤梺娲诲幗閹瑰洭寮婚悢铏圭<闁靛繒濮甸悵顕€姊烘潪鎵槮闁挎洦浜濠氭偄閻撳海顓煎銈嗘⒒閳峰牓寮抽銏♀拺缂備焦蓱鐏忣亪鏌涙惔銈呯毢闁瑰箍鍨归埥澶愬閻樿尪鈧灝鈹戦埥鍡楃仴婵炲拑缍侀、鏍磼濠婂懐锛濇繛杈剧到閹碱偊顢撻幘缁樼厵闁告垯鍊栫€氾拷<<
【】(5)(1/4)
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹妞嬪海鐭嗗〒姘e亾妤犵偞鐗犻、鏇㈡晜閽樺缃曟繝鐢靛Т閿曘倗鈧凹鍣i妴鍛村矗婢跺瞼鐦堟繝鐢靛Т閸婄粯鏅堕弴銏$厱闁靛ǹ鍎遍埀顒€顭烽獮澶愬箹娴g懓浜遍梺鍓插亝缁诲嫰鎮烽妸褏纾藉ù锝嗗絻娴滈箖姊洪崨濠冨闁搞劍濞婂畷锝夊箻缂佹ḿ鍘遍梺闈涱檧缁茶姤淇婃禒瀣厓闂佸灝顑呮慨宥夋煛瀹€瀣ɑ闁诡垱妫冮、娆撴偂鎼存ɑ瀚梻鍌欑閹碱偊鎯屾径宀€绀婂ù锝堫潐閸欏繘鏌嶈閸撶喖寮婚弴锛勭杸閻庯綆浜炴禒鑲╃磽娴h娈g紒缁樼箞瀵鏁愭径濠庢綂闂佸疇妗ㄩ懗鑸电閳哄啰纾介柛灞炬皑瀛濋梺鎸庢处娴滎亪鎮伴鐣岀瘈闁搞儯鍔嶅▍銏ゆ⒑缂佹〒鍦焊濞嗘挻鍋柍褜鍓熷缁樻媴閸涘﹤鏆堥梺鐟版憸閸忔﹢骞婂Δ鍛唶闁哄洨鍠庢禒鎺楁⒑闂堟侗妲撮柡鍛矒閸╂盯骞嬮敂鐣屽幍婵☆偊顣﹂懗鍫曀囬敃鈧湁婵犲﹤瀚粻鐐烘煛瀹€鈧崰鏍х暦閵婏妇绡€闁告劑鍔岄弨顓㈡煟鎼淬値娼愭繛璇х畵瀹曡瀵肩€涙ê浠煎┑鐘绘涧椤戝懐绮堥崘鈹夸簻闊洦鎸婚ˉ鐐寸節閵忊€崇仸濞e洤锕幃娆擃敂閸曘劌浜鹃柡宥庡幖缁€澶愭煙鏉堝墽鐣辩痪鎯х秺閺岋繝宕堕埡浣圭亖濡炪倐鏅犻弨閬嶅Φ閸曨垰鍐€妞ゆ劦婢€濞岊亪姊虹紒妯诲鞍婵炶尙鍠栧濠氭偄閸涘﹦绉堕梺鍛婃寙閸涘拑缍佸娲箹閻愭祴鍋撻弽顓熷仭闁挎梻鍋撳畷鍙夌箾閹存瑥鐏柛銈嗗灴閺屻倝宕妷锔芥瘎闂侀潧妫楅敃顏勵潖濞差亝鍋¢柡澶庢硶妤犲洭姊洪崷顓€褰掑疮閸ф鍋╅柣鎴f缁犳娊鏌熺€圭姵鐝俊顐㈠暣瀹曟椽鍩€椤掍降浜滈柟鐑樺灥椤忊晠鏌i妶鍥т壕闁靛洤瀚伴獮鍥醇閺囩噥鈧秹姊虹紒妯诲碍闁哥噥鍨舵俊鐢稿礋椤栨氨鐤€闂傚倸鐗婄粙鎴︼綖椤忓牊鐓熼幖娣灮閸熸煡鏌熼崙銈嗗
>>闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閻戣姤鍊块柨鏇炲€哥粻顖涚節闂堟侗鍎愰柍閿嬫閺屾盯寮撮妸銉т画闂佺ǹ顑戠换婵嬪蓟閺囩喓绠鹃柛顭戝枛婵牏绱撻崒姘偓鍦枈瀹ュ桅闁告洦鍨扮粻宕団偓骞垮劚閻楀棝宕㈤敓鐘斥拺闁煎鍊曢弸搴g磽瀹ュ拑韬€殿喖顭烽弫鎰板川閸屾粌鏋涚€规洦鍋婂畷鐔碱敇閵忋垹绀堥梻鍌欐祰椤曆呪偓娑掓櫇閸犲﹤顓兼径瀣簵闂佽法鍠撴慨鎾嫅閻斿吋鐓ユ繝闈涙婵吋绻涚亸鏍ㄦ珚闁哄矉缍侀獮妯虹暦閸パ冩瘓缂傚倷闄嶉崝宀勨€﹀畡閭︽綎婵炲樊浜濋ˉ鍫熺箾閹寸偠澹樻い銈傚亾婵犵數濮烽弫鎼佸磻濞戙垺鏅濇い蹇撶墢瀹撲線鏌涢埄鍐槈缂佲偓閸愨斂浜滈柡鍐ㄦ搐娴滆銇勯敂鑺ョ凡妞ゎ亜鍟存俊鍫曞幢濡ゅ啰鎲梻浣虹帛鐢亞绮婚幘璇茬畺闂傚牊渚楀ḿ鈺傘亜閹捐泛啸妞ゆ梹娲熼弻锝嗘償閵忊懇濮囩€光偓閿濆懏鍋ラ柟顔挎珪缁绘繂顫濋鐘插箥闂備礁鎲¢崹顖炲磹閺嶎偀鍋撳鐐<<
>>闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閻戣姤鍊块柨鏇炲€哥粻顖涚節闂堟侗鍎愰柍閿嬫閺屾盯寮撮妸銉т画闂佺ǹ顑戠换婵嬪蓟閺囩喓绠鹃柛顭戝枛婵牏绱撻崒姘偓鍦枈瀹ュ桅闁告洦鍨扮粻宕団偓骞垮劚閻楀棝宕㈤敓鐘斥拺闁煎鍊曢弸搴g磽瀹ュ拑韬€殿喖顭烽弫鎰板川閸屾粌鏋涚€规洦鍋婂畷鐔碱敇閵忋垹绀堥梻鍌欐祰椤曆呪偓娑掓櫇閸犲﹤顓兼径瀣簵闂佽法鍠撴慨鎾嫅閻斿吋鐓ユ繝闈涙婵吋绻涚亸鏍ㄦ珚闁哄矉缍侀獮妯虹暦閸パ冩瘓缂傚倷闄嶉崝宀勨€﹀畡閭︽綎婵炲樊浜濋ˉ鍫熺箾閹寸偠澹樻い銈傚亾婵犵數濮烽弫鎼佸磻濞戙垺鏅濇い蹇撶墢瀹撲線鏌涢埄鍐槈缂佲偓閸愨斂浜滈柡鍐ㄦ搐娴滆銇勯敂鑺ョ凡妞ゎ亜鍟存俊鍫曞幢濡ゅ啰鎲梻浣虹帛鐢亞绮婚幘璇茬畺闂傚牊渚楀ḿ鈺傘亜閹捐泛啸妞ゆ梹娲熼弻锝嗘償閵忊懇濮囩€光偓閿濆懏鍋ラ柟顔挎珪缁绘繂顫濋鐘插箥闂備礁鎲¢崹顖炲磹閺嶎偀鍋撳鐐<<
字数:5354
「腿?!」赵宝柱对赵英喊到!
赵英拼命的想要抬高,但是腿就像灌了铅一样不住下坠。
赵宝柱一脚揣在赵英的肚子上,赵英被踹的飞跌出去。「连个立正都站不好!
当的什么兵啊!「
赵英趴起来想要继续立正站好,可是右腿刚离开地面就抬不动了。
「赵英到男兵宿舍接受公共式处罚,其他人解散!」赵宝柱下令道。
我想看看赵宝柱还会怎么训练这些女兵,所以就留在了军营里。
第二天一早,赵宝柱就在操场集起女兵来。
「你们把裤子上衣都脱了!以后训练的时候,只穿鞋就够了。」
「这算什么命令?」女兵们叽叽喳喳抗议道。
「闭嘴!你们想抗命吗?想像赵英一样被军规处罚吗?」
女兵们沉默下来,只好慢慢脱去衣服,只见赵英的身上青一块紫一块,rǔ_fáng
上遍布指痕,下身肿的像个馒头,却向两边翻着不到一起。看来昨天晚上的处
罚一点也不轻松。
tuō_guāng了衣服,昨晚的遭遇也无从掩饰,屈辱的眼泪从她脸上默默流下。
「只要你动给我吹个喇叭,吹得爽了我就不难为你了?如何?」
赵英用红红的眼睛,瞪着他说,「你休想!」
「哈哈,我就喜欢你这个样子!」赵宝柱大笑。
「先围着操场跑三圈。向右转!跑步走!」
早操开始了,因为昨天被男兵们玩弄了一宿,赵英腿都是软的,下身火辣辣
的疼,连跑步都十分勉强。但她毕竟体格强壮,所以还能坚持训练,要是普通女
人,早就下不了床了。
跑完三圈回来,稍息立正之后,赵宝柱来到赵英的身前,「哟,你这下边怎
么了?」
赵英扭过头去不理他,但是赵宝柱一直在她面前等着她回答,她忍不住说
「被狗捅了!」
「啊!原来你喜欢被狗捅啊?那这样好了,你去咱们军犬舍接受处罚吧。罚
你被军犬捅上1000下。不对,是赏你。」
「你……凭什么?!」赵英双眼圆睁。
「因为你辱骂长官,所以罚你被狗体罚!」
「你个王八蛋!」赵英扑上来要打赵宝柱,却被赵宝柱一脚踹倒。
「把她拉到狗舍去!」赵宝柱对身后的男兵说。
「是!」两个男兵架起赵英拖着就走。
「你个王八蛋!你不是人!」赵英的叫骂越来越远。
「你们放开我……我不要被狗……你们放开我……」最后只剩下微弱的呼喊。
看着赵英被拖走,所有的女兵都噤若寒蝉。
「你还有意见么?」赵宝柱走到李桂兰身前。
「报告长官,没有!」
「很好!我给你们准备了特殊的训练,」赵宝柱边巡视边讲到「就是标准训
练和抗干扰训练。标准训练就是固化你们的标准动作;抗干扰就是在有外界干扰
的情况下,保持动作不变形。」
赵宝柱来到部队最漂亮的女兵周兰英身边,继续说,「标准化训练的东西,
还在准备,所以我们先进行抗干扰训练。全体都有,敬礼!」所以女兵都摆出敬
礼的姿势后,赵宝柱站在周兰英身后,拉开裤子拉链,掏出自己的ròu_bàng,然后吐
了口唾液抹在自己的guī_tóu上,便顶在了周兰英的yīn_hù上。周兰英的屁股上浮起一
层鸡皮疙瘩,但是还是保持不动。赵宝柱说了声,「保持动作不变哦!」然后都
开始慢慢挺进。看到周兰英始终一动不动后,赵宝柱开始放心大胆的chōu_chā,因为
为所欲为的心里刺激,不到五分钟他就射在了周兰英的子宫里。「嗯,表现不错!」
把ròu_bàng拔出来后,赵宝柱在周兰英的屁股上蹭了蹭,表扬到。
有了第一个,就有第二个,等两个送赵英的男兵回来后,看到赵宝柱的行为,
也开始有样学样。对这些木头人一样的女兵们为所欲为。
过了一会儿,五个男兵扛着一堆器械过来。把器械放在地上后,也加入了
「抗干扰训练」中。等他们玩的差不多了,就开始把器械一一立在地上安装起来。
安装完以后,赵宝柱说,「稍息!下面我跟你们讲一下标准化训练。」
赵宝柱让李桂兰站到前面,保持稍息姿势,然后用一个两端带绳子而且可伸
缩的铁棍,调好宽度放在她两脚踝之间,固定起来。铁棍的中间是一个圆孔,赵
宝柱又拿出一个顶端是假yáng_jù底端是尖儿的可伸缩铁棍,先把底端穿过圆孔插进
地面,然后向上伸长,顶端插进李桂兰的yīn_dào,直至整根没入。最后拿出一条两
端是铁夹的铁链,一个尾端是一圈弹力带的gāng_mén塞,然后把铁链穿过弹力带,把
夹子夹在李桂兰的rǔ_tóu上,gāng_mén塞拉着铁链的中部越过头顶从两侧肩膀拉向后背,
然后塞进gāng_mén里。这样李桂兰就不得不尽力挺胸。
「这就是标准化训练,保证动作到位不会变形。并形成你们的身体记忆。」
看来这个赵宝柱很有一套啊。我在心里想。
「另外,在刚才的抗干扰训练中,有些女兵的抗干扰能力非常差,尤其是性
干扰
状态提示:【】(5)(1/4)
第1页完,继续看下一页