第40节(2/4)


增肌的难度, 是增重的次方倍。

柏知算是吃不胖的体质,运动量大, 也很喜欢吃东西,凌娅和两个姐姐在厨房里做点什么吃的, 出来就顺手投喂给柏知了, 自从有了柏知, 再也不会有饭做多了,吃不完的苦恼。

平时吃了薯片,喝个可乐, 大冬天抱个冰淇淋桶吃的开心,这些事情没少做。

但是, 这是增肌前。

增肌后,凌娅和陶岸陶汀满脑子都是蛋白质、脂肪和碳水以及卡路里,去配合柏知的运动量, 再调整饭菜类别。

虽然说,鸡胸肉、鱼肉和鸡蛋这些高蛋白的食物,可以换着来,但总体来说, 都是低盐少油的。

柏知吃两天可以,一天三顿连着吃几周,就要崩溃的掀桌了。

她想吃炸鸡腿,她想喝健力宝,她还想吃班戟。

可惜,在凌娅和陶岸陶汀的控制之下,她也就只能想想了。

以前,凌娅还会在家里泡一些甜甜的茶,红枣、桂圆、枸杞和葡萄干,再加一点点茶叶和冰糖,现在也被换成高冷的荷叶茶,让柏知经常抱着杯子泪唧唧,想吃红烧肉想喝汽水。

但是,既然答应宋导的事情,就一定要做到,柏知再怎么泪唧唧,也老老实实的按照凌娅她们做的饭吃掉,生无可恋归生无可恋,但是,增肌效果还是不错的。

陶汀经常画素描,很清楚男生和女生,身形上最大的区别在于肩背部分,女生的肩骨窄,颈部和背部的肌肉线条不明显,胸部丰满,男生的肩骨宽厚,颈部和肌肉的线条练出来之后,就是传统意义上的倒三角体型。

柏知属于四肢纤细,腰跨很窄的体型,好在年纪小不用束胸,肩膀也比一般女生要平,穿衣服能撑起来。

而且,体型不够衣服来凑,陶岸陶汀帮柏知把她需要用的戏服全部加工一边,该加厚的地方加厚,不影响外观的前提之下,让柏知的身形更贴近大男生。

在增肌和戏服修改的双重效果叠加之下,柏知还是如期达到了宋导的要求。

全景的时候,是个带有青春期迅速长高,腰背拉长像张薄弓的大男生,特写的部分,则能看出柏知曲起的手臂,微微绷起的肌肉,以及腰部露出的紧实线条。

“不错不错。”宋导换了好几个角度,称赞柏知的增肌工作相当成功,对上柏知的眼神时,一个哆嗦躲在了南齐身后,这眼神,看起来有点饿。

南齐是知道,柏知这段时间被增肌餐支配的恐惧的,他也不敢在临近饭点的时候,凑到柏知身边,只是和宋导说,等柏知吃过饭再去靠近。

主角的体型已经合格,《罪灭》剧组也事不宜迟,准备开拍事宜,柏知刚把行李装好,把梭梭里,宋导他们就告诉自己一个好消息。

《罪灭》拿到了官方支持。

不是传统意义上的资金或是院线场地的支持,而是缉毒大队的上属单位,宣传部的工作人员觉得剧组的拍摄,很符合反毒主题,对剧组提供一些细节指导,以及支持冠名。

前年,一部由检察院支持冠名的正剧,效应很不错,也让这些宣传部的工作人员,看到了现今宣传方式的多样性,只要能向公众传达毒品的危害,倡导反毒禁毒,支持电影也是可以的。

所以,在正式开拍之前,柏知等相关演员,有机会接受缉毒大队的突击培训。

算上柏知,总共五名演员,和新兵一样被宋导送去培训,不出两天,四个演员就有点想崩溃了,高强度的体力消耗,紧绷的神经让他们从生理到心理的疲惫和劳累,可是,看着柏知这个半大孩子,和没事人一样的活蹦乱跳,他们又咬牙忍下来,总不能输给柏知。

缉毒大队的教官,也是第一次接触演员来培训,他头两天就是试底,想知道柏知他们的极限在哪里,来修正自己的训练计划,结果,在柏知的错误示范,以及其他四个演员的死命坚持之下,让缉毒大队的教官,就放心的把五个人当成新兵训练。

怎么折腾怎么来。

为了其他四个演员的生命安全考虑,宋导中途把人就接走了,不能还没有开拍,演员在医院里就躺倒一半,剩下柏知一个人,继续接受训练。

和之前向比赛驻扎的部队请教不同,柏知觉得自己和橡皮泥一样,在训练场上被搓来揉去,她也觉得累,可是,她还能坚持,越是这种倔强的好苗子,就会被训得越狠,但同时,教官也对柏知很满意,还一直在惋惜,这孩子来当个兵多好。

就剩柏知一个人,教官们也不藏私了,再加上领导也有批示,可是让柏知他们多接触一些东西,柏知就真正体会到,缉毒警察是一种怎样的职业。

普通人注意到缉毒警察的时候,基本上都是他们牺牲的时候,为了防止毒贩报复,连块墓碑都没有,偶尔有无良媒体把现场的照片发布在网上,没有被打码的这些警察,说不定就真的被这张照片坑死。

缉毒,一直都是很少出现在公众面前,为了相关警察的生命安全,这需要足够的保密性和伪装变通性,但这也代表着,每年无声无息牺牲的缉毒警察,不知道有多少,甚至,有的时候阶段性任务还没有完成,牺牲也不能得到承认,需要很多年之后,再追悼。

柏知接触的缉毒警察,没有想象的那么正经,也会吊儿郎当的歪倒在椅子上,抱着泡面桶吃的呼呼响,还会嘚瑟的炫耀,他媳妇儿给他生了个八斤重的闺女,贼健

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