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淫过度所致」。「我因为自慰过量, 导致记忆力减退, 身体虚弱....」所谓败肾的征象,是不是真的如此呢?

一看、二慢、三通过,爱在天人菊盛开的季节-gāng_jiāo入门序曲!

gāng_jiāo前做的第一件准备工作就是要放松,包括一洗热水浴,甚至是热身练习。除非你放松且慢慢开始,否则菊花周围的括约肌是不会让任何事物轻易通过的。 插入者应一看、二慢、三通过。

千万不能急!用用假yáng_jù或者真yáng_jù来敲敲后门,从一根完全润滑的手指开始。

在菊花花蕾周围慢慢转动,然后试着把手指渐渐插入菊花洞内。不要强行粗鲁的进入,如果性伴侣觉得不舒服应立即停止(如果你爱他的话?别不顾死活地往里头猛攻,那是qiáng_jiān),真的进入比较困难,就多用一些润滑剂。要是他还是很不舒服,干脆改天再试,因为确实一根手指都能带给gāng_mén强烈的震撼。

需要值得注意的是,直肠细而卷曲,任何长的坚硬物都有可能给它带来损伤,所以大量的润滑剂是一定要准备的。总之牢记:润滑越多,会越舒服。插入初尝gāng_jiāo经验者前,应将手指上的戒指之类去除,指甲也应剪去磨平。

gāng_jiāo有很多姿势和技巧,不妨选用你们最喜欢和感觉舒适的一种。过程中应保持观察,及时做出调整,如果有一卷录像带能提供现场教学,将能提供不少帮助。

以下数招,是教官的成名招式,重在活用与创新,学员们勿拘泥于此:

仙人指路

用手指插入菊花洞,这包括轻抠洞口和直肠。建议使用食指或中指,因为它们够长且使得上力,将手指按在菊花洞入口,开始轻柔的按摩。不妨围绕洞口做划圈的动作,这样会带来酥麻的感觉,有助于放松。随后轻柔但果断地插入手指,指尖可以稍做摇动。进入以后将手指弯曲,向外作环绕运动。此时会有如厕的感觉,这种感觉会不断地加强。随后去感觉一下厚厚的圆环,这就是gāng_mén。指尖别太靠近gāng_mén,不然括约肌的收缩会吸住它。

现在你的手指可以尽可能地深入,围绕gāng_mén画圈,轻轻敲击。接着你可放入两根手指(或更多),试着将手指张开。如果此时你的嘴正在吮吸他的其它部位,会给他带来无比的快感。接着用手指在菊花洞口来回进出,那会将她的快感增强一到数倍。

这种行为最终可采用把整只拳头没入,用它或手臂来回摩擦菊花洞的上乘境界。(不过除非是欲林高手,否则教官绝不提倡这样的做法)。

舌灿莲花

舔肛,这是gāng_jiāo的另一形式,它包括用舌舔、戳和吮吸等。

可以用舌尖快速轻击菊花洞口,或者将舌头尽可能地插入,然后来回chōu_chā。也可舔拭洞口,或用力吸吮,如能同时将舌头插入菊花洞则效果更佳。而被舔者如收起腹部并放松,则洞口会大开而有更多的部位能够得到享受。

进阶刺激

如果口、手并用仍意犹未尽,你可开始尝试假yáng_jù,教官建议用塑料或橡胶等不易断裂的制品,而玻璃器皿有时会碎裂。蜡制品因其触感极佳而非常流行,但同时得冒意外断裂以致于有半截留在体内的危险。除非你渴望一战成名,登上夜间头条新闻,那些东西,教官劝你先收回抽屉。

对于那些资优学员喜欢被顶穿的感觉胜于被振动或chōu_chā者,建议使用肛塞,那是专门为此设计的。一般用于塞在菊花洞里,而不进行chōu_chā,建议以旋转的方式将其慢慢推入。在gāng_jiāo时的诀窍是要注意gāng_mén的收紧和放松控制,以配合yīn_jīng的chōu_chā,要跟得上节拍,千万不要落队。

现在教官教各位一招gāng_jiāo基本式,一人腹贴着床趴着,放松肌肉,迎接背面人的重力,这是腹贴式。由于腹贴式能特别呈显臀部圆鼓的曲线,相对来说,后庭的入口将显得较为隐蔽。用手指先伸入或按摩后庭口内外,有助于熟悉并适应后庭的位置。通常伴侣无法看到猛男的动作,而猛男有时也对不准位置。此时伴侣可用手反折,引导对方的yīn_jīng进入。猛男插入时不要马上使劲,动作必须缓和。如果伴侣感觉还没准备妥当,拔出的动作也要温柔。

在进行时,双方须常常不断地复颂心法:

来~轻轻的、等一下,慢~慢一点、可以了吗、好、再来、好~停、轻一点重来一次、快一点、啊~用力、不要了~我快被你弄死了(千万别真的死)、夹紧~真的好紧、摇的我好爽、喔~爽死我了、不行~让我爽久一点、对~顶到了、就是这里~多一点....等等。背的越熟爽的越多。

当两人融合为一体时,猛男可以感觉后庭紧紧包含住yáng_jù的质感。这时,插入者可以用伏地挺身式,缓缓将下腹压降下去,也可以前后移动,或者是左右转动。

腹贴式的局限是-伴侣伏贴在床,手及躯体的灵活度有限,视觉也不能发挥,此外,被两臀所挡,猛男的yīn_jīng无法深入;另一方面,猛男也看不到伴侣的完整表情,双手也须时时按在床上,动作同样无法施展。

这些局限或许也是情趣的所在,像伴侣可以闭眼享受纯粹的肢体按摩,也可以同时想象对方的施压及奋力的性感。

对猛男而言,双肘

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